Fettarme Türkei Burger



Fettarme Türkei Burger

machte es | 13 Bewertungen | Fotos

Rezept von: Rich Hallman

"Truthahn Burger, die wie Rindfleisch schmecken! Versuche auch, den Burgern Zwiebeln hinzuzufügen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

Portionen 172 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Pfund gemahlener Truthahn
  • 2 Würfel Rinderbrühe
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Richtungen

    1. Heizen Sie einen Außengrill für hohe Hitze und leicht Öl Rost vor.
    2. In einer großen Schüssel den gemahlenen Truthahn mit der Bouillon vermischen und gut vermischen. Form in vier Pasteten.
    3. Bei starker Hitze 3 Minuten lang pro Seite grillen oder bis die Innentemperatur 160 ° F (70 ° C) beträgt.

    Nährwertangaben


    Pro Portion: 172 Kalorien; 9, 4 g Fett; 0, 3 g Kohlenhydrate; 20, 1 g Protein; 90 mg Cholesterin; 539 mg Natrium. Vollwertige Ernährung
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